1. Nauka prawidłowego wzorca chodu.
- chodzenie w asekuracji kulami łokciowymi,
- siadanie i wstawanie z krzesła.
2. Ćwiczenia zwiększające zakres ruchu operowanego stawu.
- zwiększanie zakresu ruchu w stawie,
- wzmacnianie kluczowych grup mięśniowych,
- rower stacjonarny.
3. Ćwiczenia stabilizacji mięśni obręczy biodrowej.
- ćwiczenia z piłką i krzesłem,
- przysiady.
4. Ćwiczenia równowagi i koordynacji mięśniowej.
- ćwiczenia na jednej nodze,
- ćwiczenia na niestabilnym podłożu.
